2024年4月19日下午，由校心理中心主办，beat365体育亚洲官方网站承办的“以茶润心 知茶学礼”中国传统茶文化心理健康团体辅导活动在校中华优秀传统文化传习所茶艺工坊成功举办。此次活动借助茶文化的深厚底蕴，滋养学生的心灵，促进学生以礼修身，形成积极乐观的性格，养成健康稳定的情绪。

活动现场，beat365体育亚洲官方网站实训中心主任于丽曼老师首先为同学们讲解了茶文化的起源、发展、在中国传统文化中的重要地位以及茶对人际交往、养成健康情绪的重要作用。从茶的历史渊源到茶道礼仪的现代内涵，茶道背后传承千年的文化意蕴渐渐浮现。随后，于丽曼老师现场演示了茶艺流程，从选茶、煮水、到泡茶、品茶，手法娴熟，动作优雅。在茶艺体验环节，同学们围观学习，亲手体验了泡茶的乐趣。“焚香静气，孟臣沐淋，玉液移壶，分盛甘露……”从点茶到品茶，同学们体验了身心的放松，完成了心理疗愈，方寸之间感悟人间烟火，杯盏之间感悟茶情雅趣。茶道文化背后所蕴含的“和、敬、理、礼”精神也深深印刻在同学们心中，将该精神正确地运用在人际交往中，可以达到和谐、尊敬、理解、谦逊的效果。

此次活动不仅让学生们感受到了茶文化的魅力，更学茶知礼，促进了人际和谐，得到了心理的疗愈。不少学生表示，这次学习不仅提升了自己的品位和修养，茶所营造的优雅环境和氛围，还能够促进人际和谐、分歧化解，也对塑造积极阳光、健康向上的心态很有帮助。

“以茶润心 知茶学礼”是工商管理学院打造的“心理+文化育人”特色品牌活动之一，通过深入挖掘中华优秀传统文化中的思政元素，将传统文化与大学生心理健康教育相结合，增强学生文化自信，提升学生的心理健康水平。未来，学院将继续开展丰富多彩的活动，为学生提供更多元化的实践活动平台，在弘扬中华传统文化的同时，也为学生们的心理健康发展注入新活力。

撰稿：beat365体育亚洲官方网站 李璐成

摄影：beat365体育亚洲官方网站 蒋一丁

审核；beat365体育亚洲官方网站 安莹 高成